地味な脂質制限を継続しておりまして、 １か月で１キロ減らすようなスタイルは初めてなのですが、これがすこぶる調子いいんですよ。 空腹からの加工食品やジャンクフード食べたいなが見事になくなりました。自炊サイコーです。 詳細はまた追々ここでお伝えさ…