つらつらと、わかった風なことを書き散らかして参りましたが、 今日はラスボス、最難関のステージ 運動編になります。 運動が身体と脳にもよさそうだと、セロトニンがガンガンで心にもいいよ！と、 それは分かったんです、もうね、メリットしかないのだと。 …